Ya sea en té, agua o alguna infusión, es una costumbre muy arraigada en México el consumo de la flor de jamaica debido a los beneficios que da a la salud.
Son nuestras madres y abuelas las que nos ha recomendado esta flor pues aseguran que tiene muchas virtudes además de su delicioso sabor.
A continuación, te presentamos los beneficios de la flor de jamaica para la salud, basados en investigaciones científicas, entre ellas la de la Universidad de Londres y la de Universidad de las Américas Puebla.
Ayuda a reducir el colesterol
La flor de jamaica tiene un efecto hipolipemiante, es decir, que ayuda a bajar los niveles de grasa en la sangre, en específico del colesterol LDL, considerado “colesterol malo”.
Disminuye la presión arterial
Gracias a su propiedad de reducir el colesterol, también hay una baja en la presión arterial, lo cual reduce el riesgo de sufrir hipertensión, una de las principales enfermedades en el mundo.
Es antibacterial
El extracto de flor de jamaica ha sido utilizado como uno de los principales desinfectantes.
Dicho extracto funciona como un inhibidor del desarrollo de bacterias como la que suele contaminar la carne de aves de corral y de vaca y cerdo, llamada Campylobacteria.
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Previene el envejecimiento
Se debe a que contiene ácido protocatéquico y extractos etanólicos como unos de sus principales compuestos.
Esta propiedad antioxidante previene enfermedades como el cáncer, así como problemas cardiovasculares.
Es auxiliar en el tratamiento de la anemia
La flor de jamaica tiene un efecto benéfico en los glóbulos rojos, que no se producen cuando alguien padece anemia.
Por ello, el consumo frecuente de esta planta puede funcionar como una fuente de hierro.
Puede ayudar a prevenir el cáncer
El consumo regular de esta flor puede ayudar a prevenir el cáncer ya que tiene propiedades antitumorales.
Sus compuestos químicos inhiben el crecimiento de tumores en cánceres como leucemia y de próstata, señalan diversos estudios.
Evita que te inflames
Consumir agua de jamaica con regularidad ha demostrado tener efectos antiinflamatorios en las personas.
Esto se debe a que contiene ácidos orgánicos, polisacáridos y flavonoides que ejercen una acción inhibitoria en la vía inflamatoria de las prostaglandinas.
Ayuda a prevenir la diabetes
Debido a su efecto protector, la flor de jamaica tiene propiedades antidiabéticas generadas por el extracto de polifenol que contiene.
Esta propiedad combate la resistencia a la insulina, lo cual reduce la hiperglucemia y la hiperinsulinemia.
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Es diurética
Este es uno de los beneficios de la flor de jamaica más conocidos, y por el que muchos la consumen.
Ayuda a mejorar la función renal debido a que disminuye la concentración sérica (en la sangre) de urea y creatinina.
A pesar de esto, no existe evidencia científica que demuestre que pueda ayudar a prevenir la formación de cálculos renales.
Disminuye el el riesgo de padecer obesidad
Consumir esta planta de manera frecuente puede permite que subas de peso de manera más lenta.
El extracto de flor de jamaica impide el fraccionamiento de polisacáridos y su absorción es lo que permite que eso suceda.
Ayuda a tratar las infecciones urinarias
Gracias a su efecto diurético, otro de los beneficios de la flor de jamaica es que es auxiliar si padeces una.
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— Quinto Poder (@quintopodermex) March 2, 2020
