Tomate; los beneficios de belleza y salud para una piel sana | Unsplash
El tomate es un ingrediente que está presente en la mayoría de nuestros alimentos. Pero ¿Sabías de los beneficios que trae para nuestra belleza y salud?
El tomate es rico en vitaminas y minerales. Contiene vitamina C, el cual es un potente antioxidante natural. Esta verdura tiene vitamina A, que nos ayuda a proteger nuestros ojos de ceguera y enfermedades degenerativas relacionados a la vista. Además de contener vitamina K, hierro y potasio que son elementos ideales para una salud plena.
El tomate trae beneficios para nuestra belleza:
El tomate es perfecto para cualquier tipo de quemaduras, en especial las quemaduras de sol. Calma e hidrata la piel y contribuye a un bronceado natural en épocas de verano.
Es ideal para hacer mascarillas caseras, por su efecto anti acné y la producción de sebo. Una de las propiedades del tomate es que es ácido, esto ayuda a limpiar y aclarar las manchas en la piel.
Es un perfecto exfoliante, ya que ayuda a eliminar las células muertas y a que la piel luzca más radiante.
Puedes usar zumo de tomate en el cabello por media hora, después lavas tu cabello con tu champú de diario y veras que dejará tu cabello suave.
