Dentro de su plan de formación, Cognitiva Unidad de Memoria impartirá dos nuevos cursos que tiene como objetivo fomentar el bienestar físico, cognitivo y emocional de las persona mayores desde la práctica de Mindfulness.
Estos cursos y talleres, cuya preinscripción ya está abierta, y se impartirán previsiblemente a partir del día 14 de abril los martes o jueves de 18.30 a 20.00 horas. Cuentan con la recomendación de la Asociación Española de Psicogerontología y Geriatricarea y constan de ocho sesiones de entrenamiento, en las que se ofrecerán herramientas para mejorar la calidad de vida adaptadas a las necesidades de cada grupo de personas.
Por una parte, las Sesiones de estimulación basada en Mindfulness para personas mayores «Aprendiendo a entrenar la atención y el bienestar emocional» será un taller práctico y experiencial de habilidades cognitivas asociadas a la atención plena y bienestar personal, cuyos objetivos son la reducción de el estrés y ansiedad, tomando conciencia de las situaciones personales, sentido vital y estado emocional en el momento presente.
El Curso teórico-práctico en atención plena y Mindfulness “Aprende a entrenar tu atención, mientras sientes bienestar” será un taller práctico y experiencial de bienestar personal para reducir el estrés y ansiedad, donde poder conectar con la esencia de cada persona, atendiendo y dando sentido a los pensamientos y emociones y siendo más conscientes de quienes somos y como podemos ser en la vida desde la plenitud. Está dirigido a público en general y en especial a profesionales de la salud, terapeutas ocupacionales, educadores, cuidadores, etc.
Ambas formaciones serán impartidas en Cognitiva Unidad de memoria Goya por Mayte Vázquez, psicóloga sanitaria, experta en atención a adultos mayores, Mindfulness, (MBSR), Inteligencia Emocional y Psicología Positiva.
Cognitiva Unidad de Memoria en un centro de rehabilitación neurocognitiva dirigido a la prevención y tratamiento de las personas sanas, jubiladas, con problemas de memoria asociadas a la edad, deterioro cognitivo leve y demencias en estadios leve y moderado.
Para más información e inscripciones:
Cognitiva Unidad de Memoria
formacion.cognitiv@nullunidadmemoria.com
https://www.cognitivaunidadmemoria.com/cursos
